Dra. Andrea Pereira - Nutrologia
O exercício físico é uma unanimidade na medicina!
O exercício físico é uma unanimidade na medicina por seus inúmeros benefícios para a saúde física e mental, atuando na prevenção e controle de doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares, além de melhorar a saúde óssea, a força muscular e o controle de peso. Também promove bem-estar mental, reduzindo o estresse, a ansiedade e a depressão, sendo recomendado para todas as idades como um pilar essencial de um estilo de vida saudável.
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🔴 Aviso: O conteúdo disponibilizado neste canal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira da nutróloga Dra. Andrea Pereira (CRM SP-83438). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.