O modo como envelhecemos é uma conseqüência do que fazemos com o nosso corpo e mente durante a nossa vida toda. Vale a pena se cuidar....

o asmático pode praticar exercícios, de preferência em ambientes mais úmidos (por isso, indicamos a natação, porque nessa modalidade é...

Quanto mais suamos mais rendimento temos. Portanto, suar é fundamental para o atleta e para melhorar o seu rendimento. Muitas pessoas...

Para quem faz atividade física intensa, a suplementação com zinco associada a uma dieta balanceada tem se mostrado eficaz na prevenção de...